Bolest při pohybu často svádíme na svaly, ale skutečný problém může být někde jinde. Šlachy a vazy, které drží tělo pohromadě, hrají zásadní roli v tom, jak se hýbeme. A pokud jsou oslabené, dříve nebo později se přihlásí o slovo.
Nadýmání a tlak v břiše dokážou jistě znepříjemnit celý den. Přitom úleva může být mnohem jednodušší, než se zdá. Stačí se zaměřit na jemný pohyb, který pomůže střevům znovu pracovat přirozeně.
Játra pracují tiše, ale zato neúnavně. Každý den totiž z těla odstraňují škodliviny, zpracovávají živiny a pomáhají tělu fungovat tak, jak má. Pokud jim tedy chcete trochu ulevit a podpořit jejich regeneraci, základem je správně zvolený jídelníček.
Byla doba, kdy tento oběd kraloval jídelnám i domácím kuchyním. Smažený sýr s bramborem byl sázkou na jistotu – rychlý, sytý a pro většinu lidí neodolatelný. A jakmile ho připravíte poctivě, pochopíte, proč se na něj dodnes nezapomíná.
Nadýchaná, vláčná a s jemně křupavou krustou. Přesně taková má být ořechová bábovka, která provoní celý byt a svolá rodinu ke stolu. Tento recept je klasika, ke které se vracím pokaždé, když chci upéct něco opravdu poctivého.
Pes je prastarým domestikovaným přítelem člověka a za ta staletí vznikla spousta tradovaných rčení, která se vydávají za lidovou moudrost. A jak je to doopravdy?
Rozhodnutí, který vybrat, se musí řídit dvěma ohledy – velikostí zahrady a také mírou využití těchto zařízení. Když si na tohle neodpovíte popravdě, dostihne vás leckdy zklamání.
Nemusíte hned vyklízet celý byt a trávit víkend úklidem. Někdy stačí zaměřit se na pár konkrétních věcí, které doma zbytečně zabírají místo. Právě duben je ideální měsíc, kdy je snadné poznat, co už vám neslouží a co byste měli poslat dál.
Příroda nás nikdy nepřestane překvapovat. Někteří tvorové oplývají takovým vzhledem nebo schopnostmi, že se to zdá na první pohled nemožné. Přesto žijí a jsou našimi spoluobyvateli na Zemi už tisíce a miliony let.
Pohled na rozkvetlou jarní zahradu patří k těm nejkrásnějším okamžikům roku. Jenže jarní počasí bývá zrádné a stačí jedna jasná noc, kdy teplota klesne jen pár dílků pod bod mrazu, a celoroční snažení zahradníka je v troskách. Napadlo by vás, že můžeme stromy zachránit vodou a ledem?
