Proč se ráno cítíte unavení, i když jste spali dost dlouho? Viníkem může být čokoláda zkonzumovaná těsně před spaním! Kofein a teobromin v kakau narušují spánkové cykly a vysoký obsah cukru způsobuje noční neklid. Stačí posunout sladkou odměnu o pár hodin dřív a rozdíl pocítíte hned.
Chcete vypadat mladší a mít zdravou pleť? Klíčem je kolagen, který po zimě potřebuje vaše pokožka více než kdy jindy. Místo drahých doplňků stačí zařadit do jídelníčku správné potraviny. Podívejte se.
Co dělat, když vás trápí nadýmání nebo špatné usínání? Zkuste čaj z bobkového listu! Tento nenápadný pomocník z kuchyně uklidní trávení i nervový systém – a připravíte ho za pár minut. Podívejte se.
Sezóna rajčat se blíží a s ní i otázka, jak zajistit bohatou úrodu i bez předražených hnojiv. Řešením může být tato věc z kuchyně, kterou většinou vyhazujete. Podívejte se, co přidávat k rajčatům.
Proč vaše okurky hořknou a napadá je plíseň? Možná jim chybí ten správný soused! Kopr není jen klasika do zavařovačky – na záhonu funguje jako přírodní ochránce, který odpuzuje choroby a přitahuje užitečný hmyz.
Zahradníci ji znají po generace a nedají na ni dopustit. Kopřivová jícha je levné, přírodní a překvapivě účinné hnojivo, které dokáže proměnit vaši úrodu k nepoznání.
Každé jaro se opakuje stejný obrázek. Někde zahrada teprve ožívá, jinde už všechno působí upraveně, svěže a připraveně na novou sezónu. Právě v dubnu se totiž rozhoduje, jak bude zahrada vypadat za pár týdnů.
Možná ho máte v lednici právě teď a ani vás nenapadne, že by si zasloužil hlavní roli na talíři. Pórek bývá trochu ve stínu výraznější zeleniny, přitom stačí změnit způsob přípravy a ukáže úplně jinou tvář. Je jemný, lehce nasládlý a navíc plný látek, které tělu skutečně prospívají.
Trik s alobalovou kuličkou koluje internetem už roky. Mnozí totiž věří, že dokáže změkčit prádlo v pračce. Realita je ale bohužel trochu jiná. Ale pozor: může se využít jinde, a to například v sušičce.
