Používání ventilátoru pro lepší spánek v horku: funguje to, nebo ne?
Tropické noci lákají k zapnutí ventilátoru, jenže proud vzduchu mířící přímo na tělo může způsobit víc škody než užitku. Vysušené sliznice, ranní ucpaný nos i ztuhlé svaly v krku jsou časté následky noční cirkulace prachu a chladu. Stačí ale změnit drobnost a spánek se stane opravdu osvěžujícím.
- 13 odsłon
