Postarejte se o svoje zdraví: Vyrobte snadný domácí iontový nápoj ze 100% zdravých surovin

Při intenzivním pocení ztrácí tělo nejen vodu, ale i minerální látky nezbytné pro správnou funkci svalů a nervů. Pití samotné vody může minerály v buňkách ještě více zředit a vést až ke křečím. Domácí iontový nápoj nabízí zdravou alternativu ke komerčním sportovním nápojům plným cukru a chemie.