Když slunce nesvítí: Vitamin D nenajdete jen v tabletách, jezte tyto potraviny

Vitamin D chybí kdekomu. A proč? Není to jen sluncem, ale i tím, že mnozí z nás nejí dost těch potravin, kterými bychom jej mohli doplnit. Které to jsou a proč záleží i na tucích a hořčíku?