Nejen do posilovny: proč kreatin ocení i váš mozek

Kreatin má většina lidí spojený s posilovnou a podporou růstu svalů. Vědci však zjišťují, že tato látka dokáže překvapivě povzbudit i mozek. Pomáhá totiž při únavě, zlepšuje paměť a možná dokonce chrání před stárnutím a neurodegeneračními onemocněními.