Stojíte v supermarketu před přepravkami plnými podivných tvarů i barev a v duchu si říkáte, jestli tenhle kousek exotiky za těch pár desítek korun vlastně stojí. Troška exotických chutí a vůní uprostřed české zimy potěší, ale umí i zklamat. Jak má chutnat a vypadat zralé exotické ovoce?
Považujete chřest za drahý? Možná vás překvapí, že to tak úplně není. Jde o sezónní zeleninu s vysokou nutriční hodnotou, která navíc dobře zasytí. Náročné pěstování a ruční sklizeň sice cenu ovlivňují, ale z chřestu rozhodně nedělají nedostupnou pochoutku. Podívejte se.
Staré dřevěné prkénko nemusí rozhodně skončit v koši. Stačí pár jednoduchých kroků a vrátíte mu nejen krásu, ale i bezpečnost při používání. Poradíme vám tedy, jak ho zrenovovat bez zbytečných výdajů.
Fotíte se zespodu, nastavujete bradu nebo špulíte rty do známého „duck face“? Možná jde jen o zvyk. Psychologové ale tvrdí, že i obyčejné selfie může odhalit víc, než byste čekali.
Křeč přichází bez varování a dokáže zkazit celou noc! Sval se stáhne, bolí a odmítá spolupracovat. Jak křečím v nohou předcházet? Co dělat, když vás postihnou?
Čistá domácnost je symbolem zdraví a pohody. Jenže odborníci upozorňují, že příliš časté a intenzivní používání čisticích prostředků může mít tak trochu opačný efekt. Vaše plíce totiž mohou trpět víc, než si myslíte.
Moderní doba nás naučila žít v neustálém střehu a náš mozek pak funguje v režimu permanentního stresu, což vyčerpává nejen psychiku, ale i fyzické tělo. Existuje ale nenápadná a přitom spolehlivá cesta, jak tuto spirálu přerušit během několika málo vteřin.
Vyšší věk s sebou přináší řadu výzev, přičemž jednou z těch nejděsivějších je bezpochyby postupná hrozba demence. Přitom se ukazuje, že jeden z nejúčinnějších nástrojů pro udržení bystré mysli máme doslova pod nosem, respektive v čelistech.
