Kolikrát denně jíst? Mezi lidmi panuje zmatek, odpověď vás překvapí

Je zdravé vynechat snídani nebo musí v jídelníčku být? A co večeře? Svačinky? Všechno je to úplně jinak, než jste si nejspíš mysleli. „Důležité je vnímat a respektovat svoje tělo,“ říká v podcastu iReceptář do ucha Margit Slimáková.