Cizrna večer: dobrý, nebo špatný nápad? Rada dietologa 

Co si dát k večeři, aby vás to nenechalo hladové v noci, ale zároveň vás to nezatíží? Cizrna může být odpovědí! Tato drobná luštěnina podporuje kvalitní spánek i hubnutí – pokud víte, jak ji správně připravit. Zapomeňte na strach z nadýmání a objevte její skutečné možnosti.