Proč byste neměli stlát postel hned po probuzení: Ranní stlaní nahrává roztočům

Možná vás rodiče učili stlát postel hned ráno, ale věda říká kupodivu něco jiného. Ranní stlaní udržuje v posteli vlhkost a teplo, což roztočům a bakteriím vytváří ideální podmínky k množení. Nechte postel aspoň hodinu „vyvětrat“ a zajistíte si zdravější prostředí na spaní.