Jak si zpříjemnit spánek v horkých letních nocích

Nemůžete v noci usnout, přestože jste unavení jako pes? Točíte se z jednoho boku na druhý, ale nezaberete ani na zádech nebo na břichu? Nepomáhá starý fígl, že si obracíte peřinu na chladnější stranu, a je vám stále horko? Zvolte na parné letní noci vhodnou přikrývku, aby vám pod ní bylo příjemně! Pokud ani to nepomůže, nastoupí na řadu staré babské rady!..