Výživnější než losos: levná ryba, kterou můžete často jíst pro ochranu srdce a mozku

Nejspíš je míjíte v obchodě bez povšimnutí. Malé rybičky v konzervě nevypadají nijak luxusně, ale jejich síla je v chuti. Ančovičky patří mezi nejvýživnější mořské ryby vůbec a odborníci je často označují za nenápadný poklad středomořské kuchyně.