Proč je avokádo tak zdravé a proč byste ho měli jíst jen občas?

Proč má avokádo více draslíku než banán, ale přesto byste ho neměli jíst každý den? Odpověď tkví nejen v kaloriích, ale i v ekologické stopě. Tento krémový plod je skvělý pomocník pro zdraví, pokud s ním zacházíte jako se vzácností!