Toužíte po krásných nehtech, které se nelámou? Tyto potraviny vám pomohou

Závidíte kolegyni (samozřejmě v dobrém slova smyslu) krásné a zdravé nehty, které se nelámou a udělají spoustu parády? Možná v takové chvíli saháte po nejrůznějších zpevňovačích, ale věřte, že velkou pomocnici najdete ve stravě. Čím „krmit“ nehty, aby byly spokojené a pevné?