Snadné cvičení pro vosí pas a ploché břicho. Zabere jen 10 minut

Ploché břicho a obdivuhodně štíhlý pas – která žena by se k takové postavě jednou nechtěla propracovat? Jenomže dlouhé tréninky a návštěvy posiloven nejsou pro každého, času je málo a ne všichni se chceme potit ve společnosti desítek dalších lidí. A právě pro nás je tady několik jednoduchých cviků.