Tato spánková poloha pomůže s překyseleným žaludkem: Probudíte se jako znovuzrození

Noční reflux a pálení žáhy narušují spánek statisícům lidí, přitom pomoc může být jednodušší, než čekáte. Spánek na levém boku využívá přirozenou anatomii trávicího traktu: žaludek je zakřivený doleva, takže v této poloze kyseliny zůstávají bezpečně pod spojením s jícnem.